Защита кожи от первых заморозков и холодного ветра

Первые заморозки приходят незаметно. Днём лицо ещё привыкло к лёгким летним текстурам, а утром на улице его встречает ледяной ветер. К этому добавляются батареи в квартирах, которые сушат воздух. В итоге защитный барьер получает двойную нагрузку и перестаёт удерживать влагу. Появляются стянутость, шелушение и покраснение. Задача ухода в такой период звучит просто: меньше агрессии, больше восстановления и надёжная защита перед выходом на улицу.

Почему первый мороз и ветер разрушают кожный барьер

Защитный барьер напоминает кирпичную кладку. Роль кирпичей играют клетки кожи, а скрепляет их липидная прослойка из церамидов, жирных кислот и холестерина. Когда ветер и мороз вытягивают влагу, эта прослойка истончается и перестаёт выполнять свою работу. Кожа начинает терять воду, шелушится и реагирует на привычный крем лёгким пощипыванием.

Тонкие участки страдают первыми. Это губы, веки, щёки и тыльная сторона ладоней. В холодный сезон им нужны более плотные восстанавливающие текстуры, чем летом. При этом перегружать лицо десятком средств не стоит. Достаточно нескольких рабочих шагов.

Как ухаживать за кожей зимой: пять рабочих шагов

Мягкое очищение вместо умывания до скрипа

Очищение до скрипа в холодный сезон работает против кожи. Оно смывает ту самую липидную прослойку, которую вы пытаетесь сохранить. Выбирайте мягкие пенки, молочко или гель, после которых нет желания сразу нанести крем. Если стянутость всё же появляется, смените средство и умывайтесь тёплой, а не горячей водой.

Крем с церамидами возвращает липиды

Церамиды часто называют строительным материалом барьера, и это не преувеличение. Они встраиваются в липидную прослойку и помогают коже удерживать влагу. Для первых заморозков подходят кремы и сыворотки с церамидами, ниацинамидом, пантенолом, скваланом и растительными маслами. Восстанавливающий крем с церамидами для лица быстро убирает чувство стянутости и делает кожу более гладкой.

Для сухой кожи берите плотную текстуру. Если кожа комбинированная или жирная, но при этом шелушится, подойдёт лёгкий флюид или эмульсия, чтобы не перегружать поры.

Колд крем и защитный слой перед улицей

За двадцать или тридцать минут до выхода нанесите на открытые участки более плотное средство. Оно создаёт защитную плёнку и не даёт ветру вытягивать влагу. Для лица подойдёт колд крем для лица или барьерный крем, для губ гигиенический бальзам, для рук тёплые перчатки и питательный крем. Важно не наносить средство прямо перед дверью: коже нужно время, чтобы оно уселось и не замёрзло на морозе.

Ночной уход за кожей лица

Вечером кожа восстанавливается после ветра и перепадов температуры, и ей нужно помочь. Подойдут ночные маски, слипинг паки, ампулы и насыщенные кремы. Если лицо шелушится, не спешите брать кислоты и скрабы. Сначала верните комфорт, иначе агрессивное отшелушивание только усилит проблему. Спокойная схема работает лучше всего: мягкое очищение, восстанавливающая сыворотка или маска, затем крем.

Увлажнение воздуха и уход за телом

Первое включение отопления почти всегда совпадает с ростом жалоб на сухость. Даже хороший крем не справится, если в комнате сухо. Поставьте увлажнитель, чаще проветривайте и не сидите вплотную к обогревателю. Для тела используйте насыщенные лосьоны после душа. Пожилым людям стоит выбрать более плотные средства и мягкое мыло, потому что возрастная кожа быстрее теряет комфорт.

Что дают церамиды в креме и как выбрать средство

Читателю важны не сложные термины, а понятный выбор. Церамиды нужны для липидного барьера, пептиды чаще добавляют в восстанавливающие и антивозрастные формулы, а масла помогают удерживать влагу. Поэтому крем с пептидами и церамидами хорошо работает как ночной уход за кожей лица, а средство только с липидами и маслами подойдёт для защиты днём.

Средства с церамидами есть в разных ценовых сегментах. Бюджетный крем из аптеки может работать не хуже премиального, если формула подходит вашему типу кожи и не вызывает раздражения. При покупке сравнивайте состав, объём и цену за миллилитр, а не только название бренда.

Что купить?

• VT Cosmetics PDRN Barrier Cleanser. Мягкая пенка для умывания с ПДРН и комплексом из пяти церамидов. Она очищает без стянутости и поддерживает естественный уровень pH, поэтому хорошо подходит для первого шага зимнего ухода.
• Librederm Cerafavit. Липидовосстанавливающий крем с церамидами и пребиотиком для лица и тела. Быстро убирает сухость и подходит даже чувствительной коже.
• CROSSMAX Cold Cream. Зимний защитный крем от мороза и ветра. Создаёт барьер перед выходом на улицу и подходит для лица и рук.
• Librederm Cerafavit ночной. Питательный восстанавливающий ночной крем для сухой кожи. Помогает коже восстановиться за время сна.